Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 98.30g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Smart Formula Печенье без Сахара , Магнит Банан, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зелёным Перцем, Хлебодар Фитохлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вними Сметана, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Творог 5%. Snacks/Other: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Модест Творог Детский, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|