Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 29.68g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: рагу. Lunch: Инко-Фуд Паштет Куриный, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Вареное Яйцо, мука, Американо. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovinizzm's Weight History
|