@patriciacordeiro's Journal, 24 Jul 24


View Diet Calendar, 24 July 2024:
1305 kcal Fat: 31.53g | Prot: 95.73g | Carbs: 164.89g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Mamão, Wisehealth Ômega 3, Cuscuz (Cozido), Natural Life Granola Tradicional Light, Manteiga (com Sal). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Moela de Frango Cozida. Dinner: Swift Cebola Crispy , Mamão, Banana, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Heinz Ketchup, Itambé Requeijão Light, Coqueiro Atum Sólido em Água , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
2494 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Hummm! Deu vontade. Vou comprar moela amanhã hehehe 
24 Jul 24 by member: Deisy Camargo
Bom demais! Boa fonte de proteína e não é mto calórico.  
25 Jul 24 by member: @patriciacordeiro

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@patriciacordeiro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.