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852 kcal
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Fat: 31.59g | Prot: 80.89g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . more...
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866 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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jesusrejane01's Weight History
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