Nathali Farias's Journal, 24 Jul 24


View Diet Calendar, 24 July 2024:
1557 kcal Fat: 51.65g | Prot: 115.57g | Carbs: 170.14g.   Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, 3 Corações Café Tradicional, Pão de Leite. Lunch: Amendupã Paçoca Rolha, Café Expresso, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Dinner: Banana Passa, Soldiers Nutrition Colágeno tipo 1, Protheus Creatina Pure 3000, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Snacks/Other: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Banana Caturra, Aveia em Flocos, Protheus Whey Protein Isolate, Castanhas-do-Pará. more...

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