Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 70.45g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Хлеб Губернский, Яичница. Lunch: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|