ftantia76's Journal, 24 Jul 24

Maksi pake ayam kecap dan tumis toge semangat semuanyaaaa

View Diet Calendar, 24 July 2024:
1261 kcal Fat: 39.54g | Prot: 52.27g | Carbs: 155.97g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Kecap. Dinner: Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Other: Bakso Ayam, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Maicih Keripik, Roma Biskuit Sari Gandum. more...
1552 kcal Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ftantia76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.