Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 109.26g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Отруби Ржаные, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Морковь, Голубика, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|