Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 118.10g | Prot: 44.31g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Блины с Мясом и Рисом. Lunch: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком. Dinner: Сдобри Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Индилайт Купаты по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|