Konvehdinmussuttaja's Journal, 23 Jul 24

Perunamuusi, kalkkunanakkikastike, salaattia ja vesimelonia lounaalla. 🥔🍉🥬

---

1533 kcal

Fat: 54.92g | Prot: 63.86g | Carbs: 188.62g.   Breakfast: Pensasmustikka, Rainbow Kaurajuoma, Kotimaista Moniviljarinkula, Valio Oddly Good Barista Vanilla, Suodatinkahvi. Lunch: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Vesimeloni, Coop Kreikkalainen Salaatti , Rainbow Ruokakerma 4%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Perunamuusi. Dinner: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Arla Protein Blueberry, Valio Mehukeitto, Pensasmustikka, Vadelmat, Oatly Oatmilk, Myllärin Gluteeniton Pikakaurahiutale , Bodylab Diet Shake (Vanilla Milkshake) . Snacks/Other: Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Linkosuo Rye Sport Pieni Ruisnappi. more...