|
Ненавистно, что вес меньше, а проблемная зона никак не уходит!!! 😔Да и вес чего-то дня 2-3 стоит на 50.8, сегодня точно трена на 2.5ч, после которой отвес хороший был! Может быть и побегаю еще. 😬
Кстати, сейчас мой самый низкий вес! Всегда было 54-55, было неуютно, дискомфортно! 🫠Сейчас тоже так же.. Просто хочется избавиться от проблемной зоны - живота, и жить дальше.. но он без меня , видимо, жить дальше не хочет! Ахах. 😅
Может посоветуете, как избавлялись вы?🥹
|
607 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 18.38g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Сырок Кокос. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Силовая + кардио - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|