Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 70.14g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Мираторг Чиабатта Классическая, Огурец (без Кожуры), Вязанка Ветчина Филейская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тальятелле с Лимонным Цыпленком. Dinner: Жареный Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaLapina's Weight History
|