Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 139.83g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Norven Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз. Dinner: Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|