Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 83.83g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Минтай с Пережаркой Палухина. Snacks/Other: Atech Nutrition Casein Protein, Черника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|