Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 137.61g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Monster Энергетик Белый без Сахара, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: КХК Мороженое Здоровая Еда Клюква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|