Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 16.71g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Рыба Копченая, Обычные Блины, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Snacks/Other: Дед Хо Чай Чёрный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луизончик's Weight History
|