|
13km juoksun jälkeen rahkaa mansikoilla ja muroilla + elektrolyytit.
|
2101 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 110.45g | Carbs: 243.77g.
Breakfast: Kurkku, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Valio Arki Juusto , Saarioinen Iso Vaalea Riisipiirakka, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Fun Light Metsämarja, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Lunch: Gym Beam Cookie Dough, Pirkka Mansikka, Rawsom Chia-Siemen, Fitness Murot, Valio Pehmeä Rahka. Dinner: Valio Luomu Rasvaton Maito, McDonald's Chili Mayo-Dippi, McDonald's Ranskalaiset - Normaali, McDonald's Hampurilainen. Snacks/Other: AXA Berries Müsli, Pirkka Mansikka, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Kananmuna, Proactiv Kevyt 35%, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriann.m's Weight History
|