Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 109.69g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Лама Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана , Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia408's Weight History
|