Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 83.14g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Хамэ Паштет с Индейкой, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Carte Noire Капучино, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Махеевъ Джем Вишневый, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Самое То Мороженое. Dinner: Soulway Протеин Клубника, Папа Может Молочные Сосиски, Кухмастер Терияки Соус, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|