Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 29.73g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Бразильские Орехи, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква. Lunch: Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Global Village Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Perle Игристое Вино Полусладкое Белое . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|