|
Диетолог... Тренер... Спорт, питание, движение. Это все ясно-понятно. Но определяющим является сон) 10 часов сна и я уже 54,3🫶
|
1553 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 125.74g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Maxler Протеин Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Укроп, Шпинат, Морковь, Баклажаны Гриль, Шампиньоны. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Maxler Протеин Соленая Карамель, Голубика, Клубника, Сухие Семена Чиа, O'Zera Шоколад 97,7%, Maxler Протеин Соленая Карамель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|