Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 80.76g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Жар Птица Блинчики с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Брокколи на Пару, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Салат Айсберг, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|