Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 41.57g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Блинчики, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Кукурузный. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Копченый или Вяленный Бекон, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Александра Салат Закусочный из Говядины и Овощей. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луизончик's Weight History
|