Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 65.15g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лавка Пекаря Заплетенка с Изюмом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Каравай Батон Городской, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Самокат Кефир 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|