Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 92.09g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|