|
Завтрак в пирожковой свыше, чем на 1000 калл, фруктово-ягодный день под настолки, и протеин с молоком на вечер. Увлекшись изучением древнего ужаса, так и не добрались калории. Но день был в целом не очень активным.
|
1609 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 55.71g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: Ежевика, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Пирожок с Черникой , Лента Свекла с Чесноком, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Нектарин, Окей Груша Конференс, Дыня, Абрикос. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Банан и Манго. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|