Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 93.99g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Велком Сосиски с Сыром , Светаево Мягкий Творог 0,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыреники. Lunch: Чизкейк творожный. Dinner: Перекресток Арбуз, Глобус Салат Крабовый, Lay's Чипсы, Очаково Ах Саянская Тайна, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Рагу индейка картофель фасоль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|