|
Наконец-то долгожданный отвес!Как я счастлива за себя!Вчера мыли у друга собаку,потом я помогала приготовить обед.Вкуснючую пасту с сардельками)))Не соблазнилась съесть её и отказалась от любимого овсяного печенья.Больше не ведусь на фразы друзей типа:"Худеешь?Вер,куда тебе?"Есть куда!Хочу снова носить любимые платья,джинсы и шорты.Ура!
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
810 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 31.60g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Овсяное Печенье, Савушкин Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Пшеничный Хлеб. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|