Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 15.0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 78.74g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Клубника в Шоколаде. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Скумбрия Холодного Копчения, Bauer Вишня без Косточки, KDV Мармелад, Каштаны. Dinner: Exponenta High Pro, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Diyes Мармелад. Snacks/Other: Smart Formula Фруктовый Батончик Cocoa-Mint. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|