Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 62.01g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Natura Сыр Matured Havarti, Смешанные Орехи, Кофе, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Велком Сосиска Докторская, Победа Соната без Сахара, Нектарин, Мираторг Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|