Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 89.04g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Голубика, Штолле Пирог с Лососем и Шпинатом , Здравушка Молоко Безлактозное, Rich Апельсиновый Сок. Lunch: Соседи Оливье с Колбасой , Шашлык из Свинины, Вино Сухое, Coca-Cola Кока-Кола. Dinner: Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-624's Weight History
|