Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 23.01g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Макароны Отварные, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|