Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 41.02g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Дыня, Оливковое Масло, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кабачок. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Томатная Паста, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fostel66's Weight History
|