Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 72.40g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Сыр Маасдам, Макдоналдс Мёд , Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Карамельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|