Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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76 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 46.71g | Prot: 74.95g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Natural Life Granola Tradicional Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Da Terrinha Tapioca, Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Mamão, Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Light. Lunch: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Frooty Açaí , Banana Brasil Banana da Prata, +Mu Whey Protein +Mu Brownie, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Melancia, Itambé Requeijão Light, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi. more...
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Gaining 38.0 kg a Week
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@patriciacordeiro's Weight History
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