Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 47.48g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Персик. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%. Dinner: Черешня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|