Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
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51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 30.07g | Prot: 90.95g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Pesca Noce, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Zucchine, Penny Market Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Dinner: Esselunga Valeriana, Penny Market Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Penny Market Cacao Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Biologiche, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vintini90's Weight History
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