Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
61 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 10.60g | Prot: 53.52g | Carbs: 34.99g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Дикое Море Горбуша, Можно?Нужно! Блины без Начинки, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Апероль Шприц, Zonin Просекко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|