Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 73.07g | Carbs: 258.37g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Лента Колбаса Сырокопченая, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Lunch: Руккола, Магнит Помидоры Черри, Макфа Ракушки. Dinner: Руккола, Свинина Тушеная, Макфа Ракушки. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margolevitv's Weight History
|