Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3680 kcal
|
Fat: 145.19g | Prot: 258.05g | Carbs: 265.14g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Вараксино Яйцо, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Bombbar Батончик Шоколадный, Простая Еда Макароны Отварные. Lunch: Добрый Манго-Маракуйя, Мистраль Гречка Отварная, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Белоречье Кнели Куриные. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Астория Соус Чесночный, Мясная Ферма Холодец, Фунчоза, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пикник Батончик, Савушкин Продукт Творожок Яблочный Штрудель . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|