Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 81.56g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, The Original Горький Шоколад с Миндалем, Сладонеж Мультизлаковое Печенье с Апельсином. Lunch: Лужайкино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лужайкино Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|