Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 80.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 128.55g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Syntrax Протеин Trophix 5.0 , ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо. Lunch: Брокколи, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Зеленая Линия Кефир с Клубникой, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0 . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|