Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4017 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 240.82g | Carbs: 577.98g.
Breakfast: Скит Напиток Монастырский «Спорт», Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Ветчина, Макароны с Фаршем, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate . Lunch: Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Tokyo Хинкали с Телятиной и Свининой. Dinner: Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Активия Актибио, Добрый Сок Мультифрукт, Чернослив. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Черешня, Нектарин, Активия Актибио. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|