Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 98.91g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Melão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quatá Leite Desnatado . Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Kalapyto's Weight History
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