Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 63.59g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Каша Пшенная на Молоке, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Трюфель, Миндаль Миндаль. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|