Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 54.23g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Подлива со Свининой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|