|
+ 500 😞
|
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 88.98g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ВкусВилл Руккола, Яйцо, Novus Кекс Лимонный, Пискаревский Творог 5%, Richeza Сироп «Лесной Орех», Сыр Маасдам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Экомилк Сыр Творожный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры Черри. Lunch: Абрикосы, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Куриный Суп Лапша, Novus Кекс Лимонный, От Мартина Семечки Отборные, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|