Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 70.75g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, President Сыр Творожный Сливочный, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлеты куриные. Dinner: ВкусВилл Лосось Слабосоленый , President Сыр Творожный Сливочный, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Сыробогатов Сыр Альпийское Утро, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Bounty Bounty , Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|