Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 85.59g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Ёбатон Протеин Ваниль, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Shaurmeals Шаурма Классическая. Dinner: Ашан Перец Грунтовой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Smart Day Пита. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_hdvd's Weight History
|