Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 75.67g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Smart Formula Печенье без Сахара , Зеленый Слон Арахисовая Паста, The Original Горький Шоколад с Миндалем, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Лужайкино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вними Сметана, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Скорожарка Минтай в Панировке. Dinner: Тюкалиночка Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Лужайкино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|